生活+α
人を助ける相談の乗り方【友人やパートナーなど大切な人を助ける】
Column 【近況報告】2週間のブログ休み、世界はそれでも進み続けるから美しい
どうも、ハルカです。7月ほとんど仕事にやられておりブログが更新できずにすまないって気持ち。そして依然としてバタバタとしてはいるんだけど、ブログ更新欲が勝ったので更新をする。何が忙しい？一体何がそんなに忙しいんだい？そう気にかけてくれた人、あ...
Column 【月間レスグラフ7月号】26年も半分が過ぎた
どうも、ハルカです。最近は週に2度出張が入っていたり、どんどん新しい分野の仕事相談でそれへの回答資料を用意したりとで、ブログが更新できなかった。そして気が付けば2026年も半分が過ぎ、目の前に夏が来てる。まじ？昨日まで冬だったよ。そんなこと...
Column 【B’z】FYOP＋を体感してきた【ライブビューイング】
どうも、ハルカです。突然で僭越ながら、僕はB'zというアーティスが好き。ここ数年で再びギターを手に取ったりしたのは「やっぱB'zは歌もギターもかっこいい！」と思ったからなんだ。若々しい稲葉さん。凛々しい松本さん。そんなお二人なんだけど、両名...
Column 【KENFORD】enough.な靴【サイズ感】
どうも、ハルカです。最近ずっとローファーが欲しくて、ユーズドのものから新しいものまで、色々と見ていた。その中で今回はこれで”充分”な、オンオフ両日履けそうなローファーを買った。そんなお話。KENFORD今回購入したのはKENFORDのローフ...
Column 【月間レスグラフ６月号】梅雨入りと怪我の保護
どうも、ハルカです。今年も6月に入り、梅雨の訪れと同時に夏の日差しを感じるという何とも風流のない季節を味わっている。早いものでこの1カ月を過ごしてしまえば今年も半分過ごしたことになる。本当に年々早くなる時間の経過に向き合いながら、今月も振り...
Photo 【スナップフォト】ダイエットのために散歩をする話
どうも、ハルカです。夏、近いですよね。夏じゃなくも、もう30度を超えるような気温をマークしているので、どんどんと服装も身軽になっていってる。なので毎年定番ではあるが、この時期はダイエットをしているんだ。そのために、普段デスクワークでジム以外...
Column 【注意とコントロール】30代になったからやりたいことを振り返る
どうも、ハルカです。2週間のお休み感謝。この期間仕事でトラブルが続いたりでバタバタとしていたことも相まって助かっていた。気がつけば誕生日も迎えていた。おめでとう僕。ありがとう僕。ついに30代を迎えた。まだまだ気持ちは24～6のつもりだからそ...
Column 【お休み】次回更新は5/25
お疲れさまです。ハルカです。次回の更新は今月5月の25日(月)とさせていただきます。2週間後ですね。特にこれといったことはないんですが、これといったことがなさ過ぎて脳みそが停止していてお伝えすることが…ない！次更新するころには誕生日を迎えて...
Photo 【スナップフォト】ダイエットのために散歩をする話
どうも、ハルカです。夏、近いですよね。夏じゃなくも、もう30度を超えるような気温をマークしているので、どんどんと服装も身軽になっていってる。なので毎年定番ではあるが、この時期はダイエットをしているんだ。そのために、普段デスクワークでジム以外...
Photo 【Davinchi Resolve】カラーグレーディングで写真を印象的にする【実例】
どうも、ハルカです。今回は写真回。過去撮ったことのある写真を好みの雰囲気に変えてしまおうっていう、そんなテーマです。今回使うアプリなんだけど、以前の記事とは変わりDavinchi Resolveを使用。Photoshopよりもカラーグレーデ...
Photo 【写真現像】映画ファイト・クラブ風の雰囲気を作る
どうも、ハルカです。みなさん好きな映画はあるだろうか。僕はジャンルで言えばミステリーやSFが好き。好きな映画の中から特定のひとつを上げるならば【ファイト・クラブ】とか、いい。若かりしブラピのキレた肉体とキレた演技。どちらも存分に楽しめるから...
Photo Everyday rich Emotional ＃2
ErE＃2です。今回は路面と誘導ブロックを撮っています。湿り気のある路面が最高に好きです。
Photo Everyday rich Emotional ＃1
毎日安定した仕事と家の往復でもどこかに感情が昂る贅沢な瞬間ってあると思います。というかないとメンタルいかれちゃいます。なのでその瞬間を共有してシビアな世界からの休憩所的な立ち位置目指します。
Column 【近況報告】2週間のブログ休み、世界はそれでも進み続けるから美しい
どうも、ハルカです。7月ほとんど仕事にやられておりブログが更新できずにすまないって気持ち。そして依然としてバタバタとしてはいるんだけど、ブログ更新欲が勝ったので更新をする。何が忙しい？一体何がそんなに忙しいんだい？そう気にかけてくれた人、あ...
Column 【月間レスグラフ7月号】26年も半分が過ぎた
どうも、ハルカです。最近は週に2度出張が入っていたり、どんどん新しい分野の仕事相談でそれへの回答資料を用意したりとで、ブログが更新できなかった。そして気が付けば2026年も半分が過ぎ、目の前に夏が来てる。まじ？昨日まで冬だったよ。そんなこと...
Column 【B’z】FYOP＋を体感してきた【ライブビューイング】
どうも、ハルカです。突然で僭越ながら、僕はB'zというアーティスが好き。ここ数年で再びギターを手に取ったりしたのは「やっぱB'zは歌もギターもかっこいい！」と思ったからなんだ。若々しい稲葉さん。凛々しい松本さん。そんなお二人なんだけど、両名...
Column 【KENFORD】enough.な靴【サイズ感】
どうも、ハルカです。最近ずっとローファーが欲しくて、ユーズドのものから新しいものまで、色々と見ていた。その中で今回はこれで”充分”な、オンオフ両日履けそうなローファーを買った。そんなお話。KENFORD今回購入したのはKENFORDのローフ...
Column 【月間レスグラフ６月号】梅雨入りと怪我の保護
どうも、ハルカです。今年も6月に入り、梅雨の訪れと同時に夏の日差しを感じるという何とも風流のない季節を味わっている。早いものでこの1カ月を過ごしてしまえば今年も半分過ごしたことになる。本当に年々早くなる時間の経過に向き合いながら、今月も振り...
Column 【注意とコントロール】30代になったからやりたいことを振り返る
どうも、ハルカです。2週間のお休み感謝。この期間仕事でトラブルが続いたりでバタバタとしていたことも相まって助かっていた。気がつけば誕生日も迎えていた。おめでとう僕。ありがとう僕。ついに30代を迎えた。まだまだ気持ちは24～6のつもりだからそ...
Column 【お休み】次回更新は5/25
お疲れさまです。ハルカです。次回の更新は今月5月の25日(月)とさせていただきます。2週間後ですね。特にこれといったことはないんですが、これといったことがなさ過ぎて脳みそが停止していてお伝えすることが…ない！次更新するころには誕生日を迎えて...
Column 【月間レスグラフ5月号】世間はGWでも泥をすする話
どうも、ハルカです。この記事を作ってるのはGW真っただ中なんだけど、読者皆様はいかがお過ごしだろうか。9連休の大型連休取得者ならまだまだ休みはこれからだし、私と同じ5連休の人ならもう少しで終わる夢を楽しんでるといった感覚だろうか。そんなとき...