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【整う】大散歩でメンタルリセット

ども、カルオです。
最近の気温変動による激しさなのかそれとも仕事のストレスなのか、妙にメンタルが不安定だなと感じていることがある。さて、そんなときは整うことが必要。つまり大散歩をする。目的はひたすら歩くこと。そのプロセスにて自分なりに原因も特定できれば儲けものといったメンタルでやっていく。

大散歩ってなに

そもそも大散歩って何かと言えば、僕がフリーターの頃から行っている一種の儀式なんだ。やっていることは目的なくひたすらに歩くだけ。行うタイミング的にはメンタルが落ち込んだり、なんか悩み事がなかなかすぐに解決できるものじゃなくてどうしようもなかったり、小さなアクシデントが積み重なったり…そういった困りごとが重なった時に行っている。

ちなみに今回の大散歩の結果はこれ。おおよそ4時間の散歩で14キロ歩いた。悩みすぎか?

ブーツをおろした

さて、大散歩するにあたって足元って相当重用。歩きにくい靴なら歩くのがイヤになるから大散歩失敗になるし、逆に歩きやすさ全振りにしてもファッションのセンスが上がらなければこれまた歩く気になれない。

なので今回は最近に購入していた「ブランドストーン」のブーツで行く。というかこれでこの先5年くらいは粘りたい。14キロ歩いたけど革なじみにはまだまだ遠い

考え事をしながら歩く

ということで大散歩をしながら考え事をやっていくんだけど、ざっと考えていた内容はこんな感じ。

  • 金がいる。いくら善性持っていても金がいる。何が金になって何を金にする
  • ブログの内容どうしようかな。この歌詞から引っ張れないかな
  • ハングリーハングリーハングリーハングリー這いまわり

もうほぼ自分に向けての言葉だけど、こんなことをひたすら考えつつ14キロひたすら歩いていた。

抽象的には金に悩んでいるみたい

この三つの考え事の抽象的な問題としては結局のところ「金の問題」になる。人生って生々しいねぇ…。とにかく明日のおまんま及び給料日に次の給料日のことを考える日々を脱せねばというハングリー精神。聞いていたのがハングリー系ラップだから多分余計にこんな悩みをひたすら考えていた。

とにかく行動しないと無理

そんなこんなでとにかく自分のしたいことやブログもお金につなげるためにはとにかく行動量がまずは必須だなと。ということでしたい事の一つとして大散歩中にボイトレの無料体験に申し込んだ。次はギターの教室を探して無料体験に行ってみようと思う。

まとめ

ということで今回のまとめ。

しばらくは金という資本主義の重要ファクターの一つに焦点を当てて行動しようという結果に至った。そして同時に思ったことが定期的に大散歩をすると思考がまとまる他に街の観察や体力をつけることもできて一石二鳥だなということ。月一は大散歩を行いたい。特にフリーター時代に行っていた真冬の深夜大散歩は得も言われぬ高揚感を生み出すので行動力の燃料としても活用したいところ。

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